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作者： 孫晶丹
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/09
- 語言：繁體中文
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快速上手！最詳盡、最適合新手爸媽的兒童營養書！
0~12歲完全掌握！輕鬆當爸媽，一本搞定！
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寶寶一出生就打下基礎，由資深營養學專家傳授聰明育兒的妙招，教您養大健康又有智慧的寶寶！從認識兒童營養知識到護理兒童常見疑難雜症，step by step一手掌握孩子的健康！
●育兒教養? ●營養知識? ●常見病症? ●食療食譜
越營養的食物，吃得越多越健康？
體質虛弱、疲乏無力就代表營養不足？
原來吃太多，身體也會適得其反！
破解迷思，對症下食，再也不怕吃錯了！
●收錄29種兒童常見疑難雜症
日常護理、食物宜忌與食療方，不用看醫生也能照顧好孩子！
●200道育兒食譜，孩子頭好壯壯！
提供最營養、最有效、最健康的食譜，不只是吃，還要小孩吃到味！
●附錄12大常見症狀速查表與營養食物速查表
清楚對照孩子症狀與缺乏的營養素，找出病因最快速。
第一個孩子照書養，解決新手爸媽都會遇到的問題
★分5章介紹孩子全方位的營養觀念，從認識7大營養素、各種食物的功效與成分、飲食問題造成的病症，到不同時期所需的營養與飲食宜忌。
★破解迷思，營養不再能補就補，導正錯誤觀念，飲食要均衡。
★條列式說明，教養孩子正確觀念的方法，讓新手爸媽擁有正確的育兒經。
★針對各種兒童常見症狀提供最精闢的解說，並附上日常護理、飲食指導、飲食宜忌與食療方，全方位改善孩子的健康。
公開育兒妙招，吃對了，孩子聰明、健康、有活力！
★增強記憶力、強健腸胃、長高、保健視力
★強健骨骼、促進肌肉發展、改善睡眠、改善情緒
★改善髮質、改善皮膚、提升免疫力
◎ 吃太多也不行！營養過剩可能引發的疾病
＊蛋白質過多：腎負擔大，可產生高脂血症
＊脂肪過多：易在成年患肥胖，甚至造成心血管疾病
＊碳水化合物過多：易造成肥胖症與心血管疾病
＊維生素A過多：食慾不振、皮膚搔癢、掉髮，甚至中毒
＊維生素D過多：無力、噁心嘔吐、腹瀉，甚至腎損害與血管鈣化
＊維生素C過多：腎結石、腹瀉腹痛
◎ 最健康的飲食方式之一：地中海飲食法
天然、清淡、富含營養，符合少肉、高纖、低鹽的特色。
＊低溫烹調
＊多食蔬菜和菇類
＊油脂使用橄欖油
＊少紅肉、多魚肉
＊膳食富含水果和雜糧
本書特色
【最專業！新手爸媽必備的餵養觀念！】
破除吃多就是福的迷思，營養不再能補盡量補，而是應趨向均衡飲食，缺什麼補什麼，掌握天然、低鹽、高纖的原則。
【29種兒童常見疑難雜症大解密！】
剖析29種兒童常見症狀，如蛀牙、水痘、近視、便祕、腹瀉、嘔吐等，提供最專業的說明與指導、日常護理、飲食宜忌，並搭配食療方，讓新手爸媽面對小孩症狀不再手忙腳亂，照書做即可輕鬆解決小孩問題。
【完整規劃200道育兒食譜，小孩營養吃到位！】
由資深營養學專家針對不同健康狀況的小孩搭配而成的200道營養食譜，除了可以增強記憶力、長高、保健視力與促進肌肉發育，更提供小孩飲食問題或是常見病症的改善食譜，給小孩最全面的照護。
【超詳解！飲食狀況配合成長階段】
收錄0~12歲各年齡層兒童飲食需求與禁忌，依照不同階段的兒童進行最適合的營養補充，讓孩子健康快樂的成長！
★特別收錄★12大常見症狀速查表與營養食物速查表
爸媽能快速找出孩子的症狀與缺乏的營養素，節省不知所措的時間，具高度實用性。
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作者： 孫晶丹
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/09
- 語言：繁體中文
新手爸媽照書養！史上最完整的全方位育兒營養指南
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內容來自YAHOO新聞
河流音樂祭周六登場 新北作梗
中國時報【陳宜加╱新北報導】
「沒有海洋，我們不會再放棄河流！」國內獨立音樂最大盛事、貢寮海洋音樂祭因八仙塵爆停辦，樂界25日將於八里發起「河流音樂祭」，讓樂團仍能被聽見，但新北市政府傳因「怕麻煩」作梗，聲稱場地未申請、也不會出借，不排除由警方到場處置。主辦單位強調活動合法，絕對如期舉行。
八仙塵爆後，新北市政府以「社會氛圍不宜」為由，停辦今年海祭，遭批因噎廢食，讓樂團夢想與心血化為泡影。
「以為自己到了，卻還是被擋在門外。」首度入圍海洋獨立大賞10強的樂團「粉紅噪音」主唱黃凱欣說，高中開始夢想站在海祭舞台，說想說的話、唱想唱的歌，但努力10年的青春夢想，今已無法實現。
為讓樂團能被聽見，樂界發起首屆河流音樂祭，選於25日海祭原日期及八仙樂園所在的八里，延續舞台並證明「不會出事」，現場亦將開放民眾捐助傷患。
新北市高灘處指稱，活動場地八里渡船頭屬公有，「未合法申請，也不會出借」，更揚言不排除由警方「到場處理」；社會局也稱，主辦單位非社團法人，依法不得有勸募行為，否則開罰。
「只差沒挑明說不准辦！」發起人黃藍白說，現場不會架設舞台，並未違規，且將由醫勞盟負責募款事宜，避免爭議。他質疑政府鴕鳥，不願八里再有活動，不顧樂團心聲，只為避免「不必要麻煩」。
高灘處副處長林宏政表示，依《河川高灘地園區管理要點》八里左岸僅開放「水興公」廣場，且最晚應於活動10天前申請，並檢附安全維護計畫，否則若影響公安或遭檢舉，將通知相關單位處置。他強調，渡船頭緊鄰淡水河且遊客如織，市府立場希望主辦單位依法申請，「提醒」絕非阻撓，一切依法行政。警方表示，違法與否由主管機關認定，將依具體事由處置。
黃藍白說，音樂祭在即，共13組樂團響應演出，絕對如期舉行，不會故意衝撞法規，但若政府為阻止而阻止，才真正會讓社會觀感不佳。
新北市觀旅局表示，樂團投入大量時間與心力，海祭雖停辦，但音樂大賞將擇期、擇地補辦。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/河流音樂祭周六登場-新北作梗-215006711.html
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