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作者： 支倉凍砂
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商品訊息功能:
這是個人們追求新技術，企圖將領土拓展到異教徒居住地的時代。
身為煉金術師的青年庫斯勒在研究過程中做出背棄教會的舉動，
遂與舊識煉金術師威藍多一同被送往位於戰爭前線城市戈爾貝蒂裡的工坊。
到達戈爾貝蒂後，庫斯勒等人才知曉前任煉金術師的死因成謎。
所前往的那間工坊，有一位自稱「菲涅希絲」的白色修女正等候著他們。
她的任務竟是「監視」庫斯勒他們──？
由無法入眠的煉金術師庫斯勒與白色修女菲涅希絲共同編織，
朝著「前方」世界出發的奇幻故事華麗揭開序幕！
本書特色
★第十二屆電擊小說大賞「銀賞」作品《狼與辛香料》作者支倉凍砂最新力作！
★榮獲第二屆〈ラノベ好き書店員大賞〉第1名博客來網路書局！
★無法入眠的煉金術師與白色獸耳修女所共同編織，朝著「前方」世界出發的奇幻故事！
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溝通─沒有解不開的結 | 破解身體語言密碼 | ||
最後的演說改變世界 | 溝通力—執行的關鍵在於溝通(書+有聲CD) |
作者： 支倉凍砂
新功能介紹- 譯者：張嘉容
- 繪者：鍋島テツヒロ
- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/05
- 語言：繁體中文
夢沉抹大拉 01
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內容來自YAHOO新聞
愛滑手機頸頭痛 別抱頭痛哭才求診
（中央社記者陳偉婷台北21日電）常看電腦、滑手機，肩硬頸繃，有患者疼痛難耐，兩手抱頭哭著求診。書田泌尿科眼科診所主任潘筱萍說，日常保養應2到4小時躺臥讓頸部休息5到10分鐘，且痛感持續兩週應就醫。
復健科主任潘筱萍說，過去門診有一半以上都是因為腰痛，但現在一半以上都是頸部疼痛，且痛感愈來愈往上走，上頸部、頭部都疼痛難耐，且可能出現耳鳴、吞嚥異常等狀況，嚴重影響生活。
頸、頭疼痛狀況好發於頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視、又缺乏適當休息與運動。
潘筱萍說，疼痛症狀剛發生時，局部熱敷、休息、按摩常可以紓解症狀，但不少人以為狀況改善就疏於預防，導致狀況愈來愈惡化，保養基礎之道就是少用3C產品，且一定要適度休息。
保養方法包含維持良好使用3C姿勢，不要聳肩、頭頸不能固定同一姿勢太久，每30分鐘就應活動肩頸、每1到2小時應起身動一動。工時長、頻繁使用電腦、手機者，最好利用午休時間平躺休息，讓深層頸部肌肉放鬆。
躺著休息也有訣竅，可準備大毛巾，微捲出符合頸部弧度的高度，以舒服姿勢躺臥。建議每2到4小時就躺臥5到10分鐘，目的在放鬆頸部肌肉，而非睡著。
在運動方面，很多人選擇游泳、羽球等需要扭轉脖子的項目，但潘筱萍建議，這些運動可能讓狀況惡化，應選擇溫和、避免頻繁後仰或轉頭的運博客來網路書店動，瑜伽也應適度而為。
潘筱萍也說，若早起發現頸部緊繃、扭轉脖子覺得有痛感，就是身體發生的求救訊號，應速遠離3C並平躺保健，若症狀持續兩週以上，應儘速就醫，以免惡化。1040821
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛滑手機頸頭痛-別抱頭痛哭才求診-031807047.html
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夢沉抹大拉 01
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