好書推薦
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好書生命裡的放過
作者： 范沛恩
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/01
- 語言：繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但生命裡的放過這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
生命裡的放過曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
心理勵志生命裡的放過全書的內容大意
看完心情愉快，真的不錯，內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
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商品訊息功能:
生命中有許多東西是需要放過的。
放過是一種境界，是一種高度。
放過，有時是為了求得一份心靈的安寧，有時是為了獲得一個更廣闊的天空。曾經的幸福與傷痛都可以成為心靈的珍藏。
當我們受到生活的傷害時，該怎麼辦?強者會忍著痛，堅持動，只要生命還在，就有生存的意義、希望和幸福。
生命的規律在於不斷地成長、衰老、死亡，然後新的生命誕生。該逝去的總會逝去，無須挽留，即使它曾經美麗、曾經輝煌，該丟棄的時候也無須惋惜。生命的美麗在於它的過程，好好珍惜這個過程就行了。
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作者： 范沛恩
新功能介紹博客來書店- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/01
- 語言：繁體中文
生命裡的放過
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內容來自YAHOO新聞
吃錯早餐 學童體力腦力恐弱化
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>
你家孩子有天天吃早餐、吃得夠營養嗎？國內最新研究發現，天天吃早餐的學童，血壓、血脂、腰圍及BMI都比較正常，且學習能力較佳。專家建議，早餐應選擇全穀及優質蛋白質，如全麥吐司、地瓜、白肉、水煮蛋，避免高油糖鹽的雞塊、薯條、熱狗等。博客來網路書店
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天天吃早餐頭好壯壯
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國防醫學院公衛所分析，國內2001至2002年、共2401名國小學童營養攝取狀況資料，結果發現，天天吃早餐的學童健康狀況最好，除了BMI及腰圍較低、高密度膽固醇較高，血壓偏高的情況減少63％、代謝症候群的發生率降低78％，遇到學習困難的比率也較低。
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吃錯早餐易生病
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董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，早餐非常重要，是提供身體展開一天所需的能量，但現代父母忙碌，逾5成學童早餐吃得不夠健康，往往以熱狗、雞塊、薯餅、薯條，再搭配奶茶、紅茶等含糖飲料做為早餐，不但熱量高、容易造成脂肪堆積，更增加腸胃負擔，容易變胖、體虛、生病。
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優質早餐這樣吃
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許惠玉建議，早餐應常喝乳品、每星期有4天以上有蔬果，如選擇全穀根莖類搭配新鮮蔬果、優質蛋白質，如全麥吐司夾生菜、番茄、白煮蛋，搭配原味乳品、無糖豆漿，才是健康營養的早餐。
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> 相關報導請見：4大錯誤不可犯CNN教你吃對早餐
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃錯早餐-學童體力腦力恐弱化-061100361.html
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生命裡的放過
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